Veste, kaj je na vašem krožniku
Kopriva
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana
43
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,8 g
OH1,2 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 43 kcal —
- Beljakovine 6,8 g 14%
- Ogljikovi hidrati 1,2 g 0%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 0,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 6,8 g | 1,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 3,4 g | 0,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 10 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 14 g | 2,4 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 17 g | 3 g | 1,4 g |
Vprašanja o živilu Kopriva
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kopriva?
100 g živila Kopriva vsebuje 43 kcal, 6,8 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kopriva?
50 g živila Kopriva vsebuje 22 kcal, 3,4 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kopriva?
150 g živila Kopriva vsebuje 65 kcal, 10 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kopriva?
200 g živila Kopriva vsebuje 86 kcal, 14 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kopriva?
250 g živila Kopriva vsebuje 108 kcal, 17 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G261132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
