Veste, kaj je na vašem krožniku
Kopriva
Kalorije in hranilne vrednosti
dušena
49
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,8 g
OH1,4 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 49 kcal —
- Beljakovine 7,8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 1,4 g 1%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 3,3 g 12%
- Sladkorji 0,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 7,8 g | 1,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,9 g | 0,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 12 g | 2,1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 16 g | 2,8 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 20 g | 3,5 g | 1,6 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Kopriva
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kopriva?
100 g živila Kopriva vsebuje 49 kcal, 7,8 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kopriva?
50 g živila Kopriva vsebuje 25 kcal, 3,9 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kopriva?
150 g živila Kopriva vsebuje 74 kcal, 12 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kopriva?
200 g živila Kopriva vsebuje 98 kcal, 16 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kopriva?
250 g živila Kopriva vsebuje 123 kcal, 20 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G261152 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
