Veste, kaj je na vašem krožniku
Kengurujev zrezek ali file
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
102
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0,4 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 102 kcal —
- Beljakovine 23 g 45%
- Ogljikovi hidrati 0,4 g 0%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 23 g | 0,4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 34 g | 0,6 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 45 g | 0,8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 56 g | 1 g | 2,5 g |
Podobna živila
- Mleto kenguruje mesosurovo102 kcal / 100 g
- Kengurujevo mesoulovljeno v naravi, kuhano136 kcal / 100 g
- Zrezek iz ovčjega filejasurov118 kcal / 100 g
- Nojev filesurov109 kcal / 100 g
- Zrezek iz govejega filejasurov121 kcal / 100 g
- Nojev zrezeksurov109 kcal / 100 g
- Jagnječji zrezeksurov108 kcal / 100 g
- Telečji zrezek iz filejasurov121 kcal / 100 g
- Srnin zrezeksurov106 kcal / 100 g
- Kengurujev repsurov91 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kengurujev zrezek ali file
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kengurujev zrezek ali file?
100 g živila Kengurujev zrezek ali file vsebuje 102 kcal, 23 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kengurujev zrezek ali file?
50 g živila Kengurujev zrezek ali file vsebuje 51 kcal, 11 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kengurujev zrezek ali file?
150 g živila Kengurujev zrezek ali file vsebuje 153 kcal, 34 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kengurujev zrezek ali file?
200 g živila Kengurujev zrezek ali file vsebuje 204 kcal, 45 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kengurujev zrezek ali file?
250 g živila Kengurujev zrezek ali file vsebuje 255 kcal, 56 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: ausnut F009791 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
