Veste, kaj je na vašem krožniku
Kaša iz svežih žit z mešanim sadjem
Kalorije in hranilne vrednosti
nesladkana
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 145 kcal —
- Beljakovine 4,8 g 10%
- Ogljikovi hidrati 18 g 6%
- Maščobe 5 g 6%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 4,5 g 16%
- Sladkorji 4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,8 g | 18 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,4 g | 8,9 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 7,2 g | 27 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 9,6 g | 36 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 12 g | 45 g | 13 g |
Podobna živila
- Kaša iz svežih žit z jogurtom in mešanim sadjemnesladkana87 kcal / 100 g
- Nesladkani misliji z mlekom3,5 % maščobe, mešano sadje143 kcal / 100 g
- Detska mešana žitna kaša s sadjempripravljeno z začetno mlečno formulo ali materinim mlekom140 kcal / 100 g
- Polnozrnna kašaz ovsenimi kosmiči, pšeničnimi otrobi in rozinami66 kcal / 100 g
- Sadno-ovseni pirez nesladkano jabolčno čežano in ovsenimi kosmiči, primerno kot otroška hrana71 kcal / 100 g
- Polnozrnna otroška kaša s sadjem in müslijipripravljena za uživanje, obogatena66 kcal / 100 g
- Nesladkani misliji z jogurtom3,5 % maščobe, mešano sadje117 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kaša iz svežih žit z mešanim sadjem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kaša iz svežih žit z mešanim sadjem?
100 g živila Kaša iz svežih žit z mešanim sadjem vsebuje 145 kcal, 4,8 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kaša iz svežih žit z mešanim sadjem?
50 g živila Kaša iz svežih žit z mešanim sadjem vsebuje 73 kcal, 2,4 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kaša iz svežih žit z mešanim sadjem?
150 g živila Kaša iz svežih žit z mešanim sadjem vsebuje 218 kcal, 7,2 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kaša iz svežih žit z mešanim sadjem?
200 g živila Kaša iz svežih žit z mešanim sadjem vsebuje 290 kcal, 9,6 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kaša iz svežih žit z mešanim sadjem?
250 g živila Kaša iz svežih žit z mešanim sadjem vsebuje 363 kcal, 12 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X0A2000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
