Veste, kaj je na vašem krožniku
Kaša iz svežih žit z jogurtom in mešanim sadjem
Kalorije in hranilne vrednosti
nesladkana
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 87 kcal —
- Beljakovine 3,5 g 7%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 2,2 g 3%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 4,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3,5 g | 12 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,8 g | 5,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 5,3 g | 18 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 7,1 g | 24 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 8,9 g | 30 g | 5,5 g |
Podobna živila
- Kaša iz svežih žit z mešanim sadjemnesladkana145 kcal / 100 g
- Nesladkani misliji z jogurtom3,5 % maščobe, mešano sadje117 kcal / 100 g
- Nesladkani misliji z mlekom3,5 % maščobe, mešano sadje143 kcal / 100 g
- Sladkan müsli z jogurtom3,5 % maščobe, mešano sadje125 kcal / 100 g
- Jogurt s sadno-žitnim pripravkommin. 3,5 % maščobe, sladkan100 kcal / 100 g
- Ovseni kosmičinesladkani, z jogurtom s 3,5 % maščobe in mešanim sadjem111 kcal / 100 g
- Otroška kaša z jogurtom in sadjempripravljena za uživanje, obogatena90 kcal / 100 g
- Jogurt s sadnim pirejem in müslijemiz kavarne/pekarne165 kcal / 100 g
- Sladkan müsli z mlekom3,5 % maščobe, mešano sadje154 kcal / 100 g
- Oat fruit and berry children's porridgerte, fortified91 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kaša iz svežih žit z jogurtom in mešanim sadjem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kaša iz svežih žit z jogurtom in mešanim sadjem?
100 g živila Kaša iz svežih žit z jogurtom in mešanim sadjem vsebuje 87 kcal, 3,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kaša iz svežih žit z jogurtom in mešanim sadjem?
50 g živila Kaša iz svežih žit z jogurtom in mešanim sadjem vsebuje 44 kcal, 1,8 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kaša iz svežih žit z jogurtom in mešanim sadjem?
150 g živila Kaša iz svežih žit z jogurtom in mešanim sadjem vsebuje 131 kcal, 5,3 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kaša iz svežih žit z jogurtom in mešanim sadjem?
200 g živila Kaša iz svežih žit z jogurtom in mešanim sadjem vsebuje 174 kcal, 7,1 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kaša iz svežih žit z jogurtom in mešanim sadjem?
250 g živila Kaša iz svežih žit z jogurtom in mešanim sadjem vsebuje 218 kcal, 8,9 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X0A2010 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
