Veste, kaj je na vašem krožniku
Kaneloni s špinačo in sirom
Kalorije in hranilne vrednosti
domači, nasitni, s paradižnikovo omako
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 130 kcal —
- Beljakovine 7,8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 9,2 g 3%
- Maščobe 6,4 g 8%
- Nasičene maščobe 3,8 g 19%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 3,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 7,8 g | 9,2 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,9 g | 4,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 12 g | 14 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 16 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 20 g | 23 g | 16 g |
Podobna živila
- Cannelloni s špinačodomače140 kcal / 100 g
- Kaneloni z rikoto in špinačoz belo omako, domači, s soljo142 kcal / 100 g
- Kaneloniz rikoto in špinačo, s paradižnikovo omako, domače, s soljo103 kcal / 100 g
- Zelenjavni cannellonidomače155 kcal / 100 g
- Pečeni kanelonitesteninski zvitki, polnjeni z bolonjsko omako, gratinirani s sirom236 kcal / 100 g
- Mešani kanelonis paradižnikovo omako, domači, s soljo174 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kaneloni s špinačo in sirom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kaneloni s špinačo in sirom?
100 g živila Kaneloni s špinačo in sirom vsebuje 130 kcal, 7,8 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kaneloni s špinačo in sirom?
50 g živila Kaneloni s špinačo in sirom vsebuje 65 kcal, 3,9 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kaneloni s špinačo in sirom?
150 g živila Kaneloni s špinačo in sirom vsebuje 195 kcal, 12 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kaneloni s špinačo in sirom?
200 g živila Kaneloni s špinačo in sirom vsebuje 260 kcal, 16 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kaneloni s špinačo in sirom?
250 g živila Kaneloni s špinačo in sirom vsebuje 325 kcal, 20 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: ausnut F002213 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
