Veste, kaj je na vašem krožniku
Jajca Benedikt
Kalorije in hranilne vrednosti
poširano kokošje jajce, z dimljenim lososom, špinačo in holandsko omako, s kruhom ali angleškim mafinom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 250 kcal —
- Beljakovine 9,7 g 19%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 17 g 22%
- Nasičene maščobe 9,7 g 49%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9,7 g | 13 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,9 g | 6,4 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 19 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 19 g | 26 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 24 g | 32 g | 44 g |
Vprašanja o živilu Jajca Benedikt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jajca Benedikt?
100 g živila Jajca Benedikt vsebuje 250 kcal, 9,7 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jajca Benedikt?
50 g živila Jajca Benedikt vsebuje 125 kcal, 4,9 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jajca Benedikt?
150 g živila Jajca Benedikt vsebuje 375 kcal, 15 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jajca Benedikt?
200 g živila Jajca Benedikt vsebuje 500 kcal, 19 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jajca Benedikt?
250 g živila Jajca Benedikt vsebuje 625 kcal, 24 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Vir: ausnut F003766 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
