Veste, kaj je na vašem krožniku
Grahova enolončnica
Kalorije in hranilne vrednosti
z zelenjavno jušno osnovo, jušno zelenjavo in krompirjem
83
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,1 g
OH10 g
Maščobe1,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 83 kcal —
- Beljakovine 5,1 g 10%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 5 g 18%
- Sladkorji 2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 5,1 g | 10 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,5 g | 5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 7,6 g | 15 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 10 g | 20 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 13 g | 25 g | 3,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Grahova enolončnica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Grahova enolončnica?
100 g živila Grahova enolončnica vsebuje 83 kcal, 5,1 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Grahova enolončnica?
50 g živila Grahova enolončnica vsebuje 42 kcal, 2,5 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Grahova enolončnica?
150 g živila Grahova enolončnica vsebuje 125 kcal, 7,6 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Grahova enolončnica?
200 g živila Grahova enolončnica vsebuje 166 kcal, 10 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Grahova enolončnica?
250 g živila Grahova enolončnica vsebuje 208 kcal, 13 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X4A8010 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
