Veste, kaj je na vašem krožniku
Cvetovi sesbanije
Kalorije in hranilne vrednosti
dušeno na pari
22
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,1 g
OH5,2 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 22 kcal —
- Beljakovine 1,1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 5,2 g 2%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Natrij 11 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 37 mg 41%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Folati (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 22 mg 2%
- Železo 0,56 mg 3%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 21 mg 2%
- Kalij 107 mg 2%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,1 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 2,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,7 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,9 g | 13 g | 0,1 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Cvetovi sesbanije
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cvetovi sesbanije?
100 g živila Cvetovi sesbanije vsebuje 22 kcal, 1,1 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cvetovi sesbanije?
50 g živila Cvetovi sesbanije vsebuje 11 kcal, 0,6 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cvetovi sesbanije?
150 g živila Cvetovi sesbanije vsebuje 33 kcal, 1,7 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cvetovi sesbanije?
200 g živila Cvetovi sesbanije vsebuje 44 kcal, 2,3 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cvetovi sesbanije?
250 g živila Cvetovi sesbanije vsebuje 55 kcal, 2,9 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 2207 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
