Veste, kaj je na vašem krožniku
Barramundi
Kalorije in hranilne vrednosti
pečeno, praženo, ocvrto, na žaru, bbq ali ocvrto v globokem olju, z dodano maščobo
223
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH0 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 223 kcal —
- Beljakovine 25 g 50%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 2,7 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 13 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 38 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 50 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 63 g | 0 g | 34 g |
Vprašanja o živilu Barramundi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Barramundi?
100 g živila Barramundi vsebuje 223 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Barramundi?
50 g živila Barramundi vsebuje 112 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Barramundi?
150 g živila Barramundi vsebuje 335 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Barramundi?
200 g živila Barramundi vsebuje 446 kcal, 50 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Barramundi?
250 g živila Barramundi vsebuje 558 kcal, 63 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Vir: ausnut F000390 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
