Veste, kaj je na vašem krožniku
Barramundi
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano, kuhano v mikrovalovni pečici, kuhano na pari ali poširano
149
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe6,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 149 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 6,3 g 8%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 23 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 34 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 57 g | 0 g | 16 g |
Vprašanja o živilu Barramundi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Barramundi?
100 g živila Barramundi vsebuje 149 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Barramundi?
50 g živila Barramundi vsebuje 75 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Barramundi?
150 g živila Barramundi vsebuje 224 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Barramundi?
200 g živila Barramundi vsebuje 298 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Barramundi?
250 g živila Barramundi vsebuje 373 kcal, 57 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: ausnut F000387 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
