Veste, kaj je na vašem krožniku
Cheese, Camembert, 30 % fidm.
Kalorije in hranilne vrednosti
197
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH0,1 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 197 kcal —
- Beljakovine 24 g 49%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 7,1 g 36%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,1 g —
- Natrij 1297 mg 56%
- Holesterol 33 mg 11%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 101 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotenska kislina (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folati (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
- Holin 15,4 mg 3%
Minerali
- Kalcij 720 mg 55%
- Železo 0,18 mg 1%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 370 mg 30%
- Kalij 187 mg 4%
- Cink 2,4 mg 22%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 8,5 µg 15%
- Jod 13,8 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 25 g | 0,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 12 g | 0,1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 37 g | 0,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 395 | 49 g | 0,2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 61 g | 0,3 g | 28 g |
Podobna živila
- 45 % fidm. camembert cheese286 kcal / 100 g
- 50 % fidm. camembert cheese305 kcal / 100 g
- Camembert at least 45% fidm297 kcal / 100 g
- Camembert at least 25% fidm188 kcal / 100 g
- Sir camembert20-30% maščobe v suhi snovi200 kcal / 100 g
- Soft cheese 60% fidm376 kcal / 100 g
- Soft cheese at least 55% fidm347 kcal / 100 g
- Sir tipa camembert iz kravjega mlekas plenično skorjo271 kcal / 100 g
- Masten sir tipa camembert iz kravjega mleka z zmanjšano vsebnostjo maščobemehko zoren s plenično skorjo178 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cheese, Camembert, 30 % fidm.
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheese, Camembert, 30 % fidm.?
100 g živila Cheese, Camembert, 30 % fidm. vsebuje 197 kcal, 25 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheese, Camembert, 30 % fidm.?
50 g živila Cheese, Camembert, 30 % fidm. vsebuje 99 kcal, 12 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheese, Camembert, 30 % fidm.?
150 g živila Cheese, Camembert, 30 % fidm. vsebuje 296 kcal, 37 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheese, Camembert, 30 % fidm.?
200 g živila Cheese, Camembert, 30 % fidm. vsebuje 395 kcal, 49 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheese, Camembert, 30 % fidm.?
250 g živila Cheese, Camembert, 30 % fidm. vsebuje 493 kcal, 61 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1110 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
