Veste, kaj je na vašem krožniku

Cheese, Cream, 30-40 % fidm.

Kalorije in hranilne vrednosti

145
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH2,9 g
Maščobe10 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 145 kcal —
  • Beljakovine 10 g 20%
  • Ogljikovi hidrati 2,9 g 1%
  • Maščobe 10 g 13%
  • Nasičene maščobe 5,9 g 30%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 2,9 g —
  • Natrij 261 mg 11%
  • Holesterol 35,4 mg 12%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 84 µg 9%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,16 µg 1%
  • Vitamin E 0,19 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,04 mg 0%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folati (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0,13 µg 5%
  • Holin 12,1 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 82 mg 6%
  • Železo 0,16 mg 1%
  • Magnezij 8,4 mg 2%
  • Fosfor 135 mg 11%
  • Kalij 97 mg 2%
  • Cink 0,49 mg 4%
  • Baker 0,04 mg 4%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 15 µg 10%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g14510 g2,9 g10 g
50 g50 g735,1 g1,5 g5,2 g
150 g150 g21815 g4,4 g16 g
200 g200 g29020 g5,9 g21 g
250 g250 g36326 g7,3 g26 g

Vprašanja o živilu Cheese, Cream, 30-40 % fidm.

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

100 g živila Cheese, Cream, 30-40 % fidm. vsebuje 145 kcal, 10 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

50 g živila Cheese, Cream, 30-40 % fidm. vsebuje 73 kcal, 5,1 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

150 g živila Cheese, Cream, 30-40 % fidm. vsebuje 218 kcal, 15 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

200 g živila Cheese, Cream, 30-40 % fidm. vsebuje 290 kcal, 20 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

250 g živila Cheese, Cream, 30-40 % fidm. vsebuje 363 kcal, 26 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1772 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin