Weet wat er op je bord ligt
Zuring
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
35
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,6 g
Koolhydraten1,7 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 35 kcal —
- Eiwit 4,6 g 9%
- Koolhydraten 1,7 g 1%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 2,9 g 10%
- Suikers 1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 4,6 g | 1,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2,3 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 6,8 g | 2,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 9,1 g | 3,3 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 11 g | 4,1 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zuring
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zuring?
100 g Zuring bevat 35 kcal, met 4,6 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zuring?
50 g Zuring bevat 18 kcal, met 2,3 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zuring?
150 g Zuring bevat 53 kcal, met 6,8 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zuring?
200 g Zuring bevat 70 kcal, met 9,1 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zuring?
250 g Zuring bevat 88 kcal, met 11 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) G263132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
