Weet wat er op je bord ligt
Zoute stengels
Calorieën en voedingswaarden
384
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten69 g
Vet5,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 384 kcal —
- Eiwit 12 g 23%
- Koolhydraten 69 g 25%
- Vet 5,7 g 7%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 6 g 21%
- Suikers 2,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 12 g | 69 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 5,8 g | 34 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 17 g | 103 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 23 g | 137 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 29 g | 172 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zoute stengels
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zoute stengels?
100 g Zoute stengels bevat 384 kcal, met 12 g eiwit, 69 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zoute stengels?
50 g Zoute stengels bevat 192 kcal, met 5,8 g eiwit, 34 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zoute stengels?
150 g Zoute stengels bevat 576 kcal, met 17 g eiwit, 103 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zoute stengels?
200 g Zoute stengels bevat 768 kcal, met 23 g eiwit, 137 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zoute stengels?
250 g Zoute stengels bevat 960 kcal, met 29 g eiwit, 172 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: mvt 12.014 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
