Weet wat er op je bord ligt
Zandkoekje
Calorieën en voedingswaarden
480
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,4 g
Koolhydraten72 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 480 kcal —
- Eiwit 5,4 g 11%
- Koolhydraten 72 g 26%
- Vet 18 g 24%
- Verzadigd vet 4,6 g 23%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 22 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 5,4 g | 72 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,7 g | 36 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 8,1 g | 108 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 11 g | 144 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 14 g | 180 g | 46 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zandkoekje met meringue515 kcal / 100 g
- Vanillezandkoekjes537 kcal / 100 g
- Zanddeegzelfgemaakt, gebakken430 kcal / 100 g
- Theebiscuitjes476 kcal / 100 g
- Streuselkoekjesvan zanddeeg490 kcal / 100 g
- Boterkoekjes456 kcal / 100 g
- Kruimeldeegcommercieel, gebakken482 kcal / 100 g
- Pinda koekjeszanddeeg492 kcal / 100 g
- Shortbreadkoekjevan de bakker484 kcal / 100 g
- Shortbread koekjeeenvoudig, zelfgemaakt560 kcal / 100 g
Vragen over Zandkoekje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zandkoekje?
100 g Zandkoekje bevat 480 kcal, met 5,4 g eiwit, 72 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zandkoekje?
50 g Zandkoekje bevat 240 kcal, met 2,7 g eiwit, 36 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zandkoekje?
150 g Zandkoekje bevat 720 kcal, met 8,1 g eiwit, 108 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zandkoekje?
200 g Zandkoekje bevat 960 kcal, met 11 g eiwit, 144 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zandkoekje?
250 g Zandkoekje bevat 1200 kcal, met 14 g eiwit, 180 g koolhydraten en 46 g vet.
Bron: slv 1615 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels