Weet wat er op je bord ligt
Witloof
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd
22
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,5 g
Koolhydraten1,4 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 22 kcal —
- Eiwit 2,5 g 5%
- Koolhydraten 1,4 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 2,5 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,3 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 3,8 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 5,1 g | 2,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 6,4 g | 3,5 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Witloof
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witloof?
100 g Witloof bevat 22 kcal, met 2,5 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witloof?
50 g Witloof bevat 11 kcal, met 1,3 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witloof?
150 g Witloof bevat 33 kcal, met 3,8 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witloof?
200 g Witloof bevat 44 kcal, met 5,1 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witloof?
250 g Witloof bevat 55 kcal, met 6,4 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: BLS (Germany) G101152 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
