Weet wat er op je bord ligt
Wit damperbrood
Calorieën en voedingswaarden
zelfgemaakt, geroosterd
305
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,8 g
Koolhydraten51 g
Vet6,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 305 kcal —
- Eiwit 8,8 g 18%
- Koolhydraten 51 g 18%
- Vet 6,5 g 8%
- Verzadigd vet 3,9 g 19%
- Vezels 3,9 g 14%
- Suikers 3,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 8,8 g | 51 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,4 g | 25 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 13 g | 76 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 18 g | 101 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 22 g | 126 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witbroodzelfgemaakt, geroosterd293 kcal / 100 g
- Damperbroodvan Jackaroo-bloem, huisgemaakt268 kcal / 100 g
- Wit broodcommercieel bereid, geroosterd290 kcal / 100 g
- Broodzelfgemaakt, niet nader omschreven, geroosterd283 kcal / 100 g
- Volkorenbroodzelfgemaakt, geroosterd276 kcal / 100 g
- Witte crumpetcommercieel, geroosterd222 kcal / 100 g
- Italiaans witbroodcommercieel, geroosterd304 kcal / 100 g
Vragen over Wit damperbrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wit damperbrood?
100 g Wit damperbrood bevat 305 kcal, met 8,8 g eiwit, 51 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wit damperbrood?
50 g Wit damperbrood bevat 153 kcal, met 4,4 g eiwit, 25 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wit damperbrood?
150 g Wit damperbrood bevat 458 kcal, met 13 g eiwit, 76 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wit damperbrood?
200 g Wit damperbrood bevat 610 kcal, met 18 g eiwit, 101 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wit damperbrood?
250 g Wit damperbrood bevat 763 kcal, met 22 g eiwit, 126 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: ausnut F009904 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
