Weet wat er op je bord ligt
Wafels
Calorieën en voedingswaarden
met zure room, zonder ei
271
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,2 g
Koolhydraten26 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 271 kcal —
- Eiwit 5,2 g 10%
- Koolhydraten 26 g 9%
- Vet 16 g 21%
- Verzadigd vet 9,9 g 50%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 5,2 g | 26 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 2,6 g | 13 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 7,8 g | 38 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 10 g | 51 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 13 g | 64 g | 40 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Wafels
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wafels?
100 g Wafels bevat 271 kcal, met 5,2 g eiwit, 26 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wafels?
50 g Wafels bevat 136 kcal, met 2,6 g eiwit, 13 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wafels?
150 g Wafels bevat 407 kcal, met 7,8 g eiwit, 38 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wafels?
200 g Wafels bevat 542 kcal, met 10 g eiwit, 51 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wafels?
250 g Wafels bevat 678 kcal, met 13 g eiwit, 64 g koolhydraten en 40 g vet.
Bron: mvt 05.086 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
