Weet wat er op je bord ligt
Tzatziki
Calorieën en voedingswaarden
met wortel
83
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,9 g
Koolhydraten6 g
Vet5,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 83 kcal —
- Eiwit 1,9 g 4%
- Koolhydraten 6 g 2%
- Vet 5,4 g 7%
- Verzadigd vet 2,5 g 13%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 4,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1,9 g | 6 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1 g | 3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2,9 g | 9 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 3,8 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 4,8 g | 15 g | 14 g |
Vragen over Tzatziki
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tzatziki?
100 g Tzatziki bevat 83 kcal, met 1,9 g eiwit, 6 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tzatziki?
50 g Tzatziki bevat 42 kcal, met 1 g eiwit, 3 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tzatziki?
150 g Tzatziki bevat 125 kcal, met 2,9 g eiwit, 9 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tzatziki?
200 g Tzatziki bevat 166 kcal, met 3,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tzatziki?
250 g Tzatziki bevat 208 kcal, met 4,8 g eiwit, 15 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: slv 6352 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
