Weet wat er op je bord ligt
Submarine sandwich
Calorieën en voedingswaarden
vezelrijk, met schelpdieren, tonijn, garnalen, saus en sla
189
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,7 g
Koolhydraten26 g
Vet6,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 189 kcal —
- Eiwit 5,7 g 11%
- Koolhydraten 26 g 10%
- Vet 6,1 g 8%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 2,9 g 10%
- Suikers 3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 5,7 g | 26 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,9 g | 13 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 8,6 g | 39 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 11 g | 52 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 14 g | 66 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Submarine sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Submarine sandwich?
100 g Submarine sandwich bevat 189 kcal, met 5,7 g eiwit, 26 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Submarine sandwich?
50 g Submarine sandwich bevat 95 kcal, met 2,9 g eiwit, 13 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Submarine sandwich?
150 g Submarine sandwich bevat 284 kcal, met 8,6 g eiwit, 39 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Submarine sandwich?
200 g Submarine sandwich bevat 378 kcal, met 11 g eiwit, 52 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Submarine sandwich?
250 g Submarine sandwich bevat 473 kcal, met 14 g eiwit, 66 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: slv 778 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
