Weet wat er op je bord ligt
Spruitjes met kaas
Calorieën en voedingswaarden
gegratineerd
88
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,1 g
Koolhydraten3,2 g
Vet5,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 88 kcal —
- Eiwit 5,1 g 10%
- Koolhydraten 3,2 g 1%
- Vet 5,2 g 7%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 3,4 g 12%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 5,1 g | 3,2 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,6 g | 1,6 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 7,7 g | 4,9 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 10 g | 6,5 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 13 g | 8,1 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Spruitjes met kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spruitjes met kaas?
100 g Spruitjes met kaas bevat 88 kcal, met 5,1 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spruitjes met kaas?
50 g Spruitjes met kaas bevat 44 kcal, met 2,6 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spruitjes met kaas?
150 g Spruitjes met kaas bevat 132 kcal, met 7,7 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spruitjes met kaas?
200 g Spruitjes met kaas bevat 176 kcal, met 10 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spruitjes met kaas?
250 g Spruitjes met kaas bevat 220 kcal, met 13 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: BLS (Germany) X536463 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
