Weet wat er op je bord ligt
Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 90 kcal —
- Eiwit 19 g 37%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,7 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,3 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 28 g | 0 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 37 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 47 g | 0 g | 4,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Spiny lobster/rock lobster/crawfish deep-frozen fried without fat96 kcal / 100 g
- Spiny lobster/rock lobster/crawfish111 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil and salt83 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil83 kcal / 100 g
- Crusteceans spiny lobster boiled or steamed143 kcal / 100 g
- Vlees van kreeft of rivierkreeftgepaneerd, gekookt, met toegevoegd vet313 kcal / 100 g
Vragen over Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)?
100 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan) bevat 90 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)?
50 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan) bevat 45 kcal, met 9,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)?
150 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan) bevat 135 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)?
200 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan) bevat 180 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)?
250 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan) bevat 225 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Bron: BLS (Germany) T720182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
