Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 126 kcal —
  • Eiwit 3,6 g 7%
  • Koolhydraten 12 g 4%
  • Vet 7 g 9%
  • Verzadigd vet 3,2 g 16%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 12 g —
  • Natrium 36 mg 2%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 118 µg 13%
  • Vitamine C 10,8 mg 12%
  • Vitamine D 2,1 µg 11%
  • Vitamine E 0,83 mg 6%
  • Vitamine K 10,2 µg 9%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacine (B3) 0,98 mg 6%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folaat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamine B12 0,4 µg 17%
  • Choline 18 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 118 mg 9%
  • IJzer 2,4 mg 13%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 82 mg 7%
  • Kalium 138 mg 3%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Seleen 3,6 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1263,6 g12 g7 g
1 portie31,4 g401,1 g3,8 g2,2 g
2 porties62,8 g792,3 g7,6 g4,4 g
½ portie15,7 g200,6 g1,9 g1,1 g
3 porties94,2 g1193,4 g12 g6,6 g
4 porties125,6 g1584,5 g15 g8,8 g
50 g50 g631,8 g6,1 g3,5 g
150 g150 g1895,4 g18 g11 g
200 g200 g2527,2 g24 g14 g
250 g250 g3159 g31 g18 g

Vragen over Soyaflesvoeding van huismerk

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soyaflesvoeding van huismerk?

100 g Soyaflesvoeding van huismerk bevat 126 kcal, met 3,6 g eiwit, 12 g koolhydraten en 7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (31,4 g) Soyaflesvoeding van huismerk?

1 portie (31,4 g) Soyaflesvoeding van huismerk bevat 40 kcal, met 1,1 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (62,8 g) Soyaflesvoeding van huismerk?

2 porties (62,8 g) Soyaflesvoeding van huismerk bevat 79 kcal, met 2,3 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 4,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (15,7 g) Soyaflesvoeding van huismerk?

½ portie (15,7 g) Soyaflesvoeding van huismerk bevat 20 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (94,2 g) Soyaflesvoeding van huismerk?

3 porties (94,2 g) Soyaflesvoeding van huismerk bevat 119 kcal, met 3,4 g eiwit, 12 g koolhydraten en 6,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (125,6 g) Soyaflesvoeding van huismerk?

4 porties (125,6 g) Soyaflesvoeding van huismerk bevat 158 kcal, met 4,5 g eiwit, 15 g koolhydraten en 8,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soyaflesvoeding van huismerk?

50 g Soyaflesvoeding van huismerk bevat 63 kcal, met 1,8 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soyaflesvoeding van huismerk?

150 g Soyaflesvoeding van huismerk bevat 189 kcal, met 5,4 g eiwit, 18 g koolhydraten en 11 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 173556 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels