Weet wat er op je bord ligt
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)
Calorieën en voedingswaarden
161
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten5,1 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 161 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 5,1 g 2%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 3,5 g 13%
- Suikers 1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 11 g | 5,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5,4 g | 2,6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 16 g | 7,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 22 g | 10 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 27 g | 13 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groene sojabonenbereid, gekookt, uitgelekt, met zout141 kcal / 100 g
- Sojascheutengestoofd, met vet en zout86 kcal / 100 g
- Edamame groene sojabonengekookt, uitgelekt141 kcal / 100 g
- Rijpe sojabonen zadenzaden, gekookt, met zout172 kcal / 100 g
- Steamed or microwaved shelled immature green soy bean145 kcal / 100 g
- Soybean157 kcal / 100 g
Vragen over Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
100 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) bevat 161 kcal, met 11 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
50 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) bevat 81 kcal, met 5,4 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
150 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) bevat 242 kcal, met 16 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
200 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) bevat 322 kcal, met 22 g eiwit, 10 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
250 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) bevat 403 kcal, met 27 g eiwit, 13 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: BLS (Germany) X574512 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
