Weet wat er op je bord ligt
Soufflé
Calorieën en voedingswaarden
242
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,2 g
Koolhydraten30 g
Vet9,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 242 kcal —
- Eiwit 8,2 g 16%
- Koolhydraten 30 g 11%
- Vet 9,5 g 12%
- Verzadigd vet 4,3 g 22%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 6,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 8,2 g | 30 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4,1 g | 15 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 12 g | 45 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 16 g | 60 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 21 g | 75 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Soufflé
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soufflé?
100 g Soufflé bevat 242 kcal, met 8,2 g eiwit, 30 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soufflé?
50 g Soufflé bevat 121 kcal, met 4,1 g eiwit, 15 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soufflé?
150 g Soufflé bevat 363 kcal, met 12 g eiwit, 45 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Soufflé?
200 g Soufflé bevat 484 kcal, met 16 g eiwit, 60 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Soufflé?
250 g Soufflé bevat 605 kcal, met 21 g eiwit, 75 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y896143 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
