Weet wat er op je bord ligt

Sausage, saveloy, boiled

Calorieën en voedingswaarden

219
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten5 g
Vet15 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 219 kcal —
  • Eiwit 15 g 29%
  • Koolhydraten 5 g 2%
  • Vet 15 g 20%
  • Verzadigd vet 6,4 g 32%
  • Vezels 2,2 g 8%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 640 mg 28%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,42 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Folaat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 0,54 µg 23%

Mineralen

  • Calcium 36 mg 3%
  • IJzer 1,6 mg 9%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 1,9 mg 17%
  • Seleen 0 µg 0%
  • Jodium 7,7 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g21915 g5 g15 g
50 g50 g1107,3 g2,5 g7,7 g
150 g150 g32922 g7,4 g23 g
200 g200 g43829 g9,9 g31 g
250 g250 g54836 g12 g39 g

Vragen over Sausage, saveloy, boiled

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sausage, saveloy, boiled?

100 g Sausage, saveloy, boiled bevat 219 kcal, met 15 g eiwit, 5 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sausage, saveloy, boiled?

50 g Sausage, saveloy, boiled bevat 110 kcal, met 7,3 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 7,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sausage, saveloy, boiled?

150 g Sausage, saveloy, boiled bevat 329 kcal, met 22 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sausage, saveloy, boiled?

200 g Sausage, saveloy, boiled bevat 438 kcal, met 29 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sausage, saveloy, boiled?

250 g Sausage, saveloy, boiled bevat 548 kcal, met 36 g eiwit, 12 g koolhydraten en 39 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) N43 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels