Weet wat er op je bord ligt
Runderschenkel
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren
128
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet5,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 128 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,3 g 7%
- Verzadigd vet 1,7 g 8%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 20 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 30 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 51 g | 0 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- R runderschenkelvlees, rauw, Braziliaans114 kcal / 100 g
- Runderachterhesdiepgevroren140 kcal / 100 g
- Kalfsschenkeldiepgevroren118 kcal / 100 g
- Runderpoulet en schenkeldiepgevroren, zonder vet gestoofd177 kcal / 100 g
- Runderbovenbildiepgevroren148 kcal / 100 g
- Varkensschenkeldiepgevroren222 kcal / 100 g
- Runder schenkel voor en achteralleen mager vlees112 kcal / 100 g
- Runderschouderdiepgevroren128 kcal / 100 g
- Voorste varkensschenkeldiepgevroren200 kcal / 100 g
- Kalfsvlees boutdiepvries89 kcal / 100 g
Vragen over Runderschenkel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderschenkel?
100 g Runderschenkel bevat 128 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderschenkel?
50 g Runderschenkel bevat 64 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderschenkel?
150 g Runderschenkel bevat 192 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderschenkel?
200 g Runderschenkel bevat 256 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderschenkel?
250 g Runderschenkel bevat 320 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: BLS (Germany) U271200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
