Weet wat er op je bord ligt
Roodlof
Calorieën en voedingswaarden
17
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 17 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Vet 0,2 g 0%
- Vezels 2 g 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,1 g | – | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,6 g | – | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,7 g | – | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2,2 g | – | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,8 g | – | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Roodlof
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roodlof?
100 g Roodlof bevat 17 kcal, met 1,1 g eiwit, – koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roodlof?
50 g Roodlof bevat 9 kcal, met 0,6 g eiwit, – koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roodlof?
150 g Roodlof bevat 26 kcal, met 1,7 g eiwit, – koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roodlof?
200 g Roodlof bevat 34 kcal, met 2,2 g eiwit, – koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roodlof?
250 g Roodlof bevat 43 kcal, met 2,8 g eiwit, – koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: mext 06187 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
