Weet wat er op je bord ligt
Romanesco
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd
38
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,6 g
Koolhydraten5,8 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 38 kcal —
- Eiwit 2,6 g 5%
- Koolhydraten 5,8 g 2%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 3,2 g 11%
- Suikers 2,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,6 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,3 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 4 g | 8,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 5,3 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6,6 g | 15 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Romanesco
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Romanesco?
100 g Romanesco bevat 38 kcal, met 2,6 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Romanesco?
50 g Romanesco bevat 19 kcal, met 1,3 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Romanesco?
150 g Romanesco bevat 57 kcal, met 4 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Romanesco?
200 g Romanesco bevat 76 kcal, met 5,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Romanesco?
250 g Romanesco bevat 95 kcal, met 6,6 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) G350152 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
