Weet wat er op je bord ligt
Roerbak met kip en rijst
Calorieën en voedingswaarden
huisgemaakt
157
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten17 g
Vet4,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 157 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 4,1 g 5%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 2,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 12 g | 17 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6 g | 8,6 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 18 g | 26 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 24 g | 34 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 30 g | 43 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Roerbak met kip en rijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roerbak met kip en rijst?
100 g Roerbak met kip en rijst bevat 157 kcal, met 12 g eiwit, 17 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roerbak met kip en rijst?
50 g Roerbak met kip en rijst bevat 79 kcal, met 6 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roerbak met kip en rijst?
150 g Roerbak met kip en rijst bevat 236 kcal, met 18 g eiwit, 26 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roerbak met kip en rijst?
200 g Roerbak met kip en rijst bevat 314 kcal, met 24 g eiwit, 34 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roerbak met kip en rijst?
250 g Roerbak met kip en rijst bevat 393 kcal, met 30 g eiwit, 43 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: ausnut F008890 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
