Weet wat er op je bord ligt
Quiche met vis of zeevruchten
Calorieën en voedingswaarden
285
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten12 g
Vet21 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 285 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 21 g 27%
- Verzadigd vet 11 g 54%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 11 g | 12 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5,7 g | 6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 17 g | 18 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 23 g | 24 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 29 g | 30 g | 53 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Quiche met vis of zeevruchten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Quiche met vis of zeevruchten?
100 g Quiche met vis of zeevruchten bevat 285 kcal, met 11 g eiwit, 12 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Quiche met vis of zeevruchten?
50 g Quiche met vis of zeevruchten bevat 143 kcal, met 5,7 g eiwit, 6 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Quiche met vis of zeevruchten?
150 g Quiche met vis of zeevruchten bevat 428 kcal, met 17 g eiwit, 18 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Quiche met vis of zeevruchten?
200 g Quiche met vis of zeevruchten bevat 570 kcal, met 23 g eiwit, 24 g koolhydraten en 42 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Quiche met vis of zeevruchten?
250 g Quiche met vis of zeevruchten bevat 713 kcal, met 29 g eiwit, 30 g koolhydraten en 53 g vet.
Bron: ausnut F007585 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
