Weet wat er op je bord ligt

Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked

Calorieën en voedingswaarden

140
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,7 g
Koolhydraten20 g
Vet5,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 140 kcal —
  • Eiwit 1,7 g 3%
  • Koolhydraten 20 g 7%
  • Vet 5,5 g 7%
  • Verzadigd vet 4,3 g 22%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Suikers 12 g —
  • Natrium 118 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,25 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamine B6 0,06 mg 3%
  • Folaat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 7 mg 1%
  • IJzer 0,39 mg 2%
  • Fosfor 36 mg 3%
  • Kalium 107 mg 2%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Seleen 1,5 µg 3%
  • Jodium 1,3 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1401,7 g20 g5,5 g
50 g50 g700,8 g10 g2,8 g
150 g150 g2102,5 g31 g8,3 g
200 g200 g2803,3 g41 g11 g
250 g250 g3504,1 g51 g14 g

Vragen over Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

100 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked bevat 140 kcal, met 1,7 g eiwit, 20 g koolhydraten en 5,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

50 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked bevat 70 kcal, met 0,8 g eiwit, 10 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

150 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked bevat 210 kcal, met 2,5 g eiwit, 31 g koolhydraten en 8,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

200 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked bevat 280 kcal, met 3,3 g eiwit, 41 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

250 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked bevat 350 kcal, met 4,1 g eiwit, 51 g koolhydraten en 14 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) R10011 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels