Weet wat er op je bord ligt
Plaintain, raw
Calorieën en voedingswaarden
132
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,3 g
Koolhydraten30 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 132 kcal —
- Eiwit 1,3 g 3%
- Koolhydraten 30 g 11%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 15 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 1,3 g | 30 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0,7 g | 15 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 2 g | 44 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 2,6 g | 59 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 3,3 g | 74 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Plaintain, raw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Plaintain, raw?
100 g Plaintain, raw bevat 132 kcal, met 1,3 g eiwit, 30 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Plaintain, raw?
50 g Plaintain, raw bevat 66 kcal, met 0,7 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Plaintain, raw?
150 g Plaintain, raw bevat 198 kcal, met 2 g eiwit, 44 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Plaintain, raw?
200 g Plaintain, raw bevat 264 kcal, met 2,6 g eiwit, 59 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Plaintain, raw?
250 g Plaintain, raw bevat 330 kcal, met 3,3 g eiwit, 74 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: mvt 06.623 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
