Weet wat er op je bord ligt
Pie, pork
Calorieën en voedingswaarden
373
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,8 g
Koolhydraten23 g
Vet27 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 373 kcal —
- Eiwit 9,8 g 20%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 27 g 35%
- Verzadigd vet 12 g 62%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 1,6 g —
- Natrium 720 mg 31%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 17 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,43 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 4 mg 25%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Mineralen
- Calcium 47 mg 4%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 1 mg 9%
- Seleen 13 µg 24%
- Jodium 0,76 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 9,8 g | 23 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4,9 g | 12 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 15 g | 34 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 20 g | 46 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 24 g | 57 g | 68 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Pie, pork
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pie, pork?
100 g Pie, pork bevat 373 kcal, met 9,8 g eiwit, 23 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pie, pork?
50 g Pie, pork bevat 187 kcal, met 4,9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pie, pork?
150 g Pie, pork bevat 560 kcal, met 15 g eiwit, 34 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pie, pork?
200 g Pie, pork bevat 746 kcal, met 20 g eiwit, 46 g koolhydraten en 54 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pie, pork?
250 g Pie, pork bevat 933 kcal, met 24 g eiwit, 57 g koolhydraten en 68 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) N12 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
