Weet wat er op je bord ligt

Pesto, tomato (Pesto rosso)

Calorieën en voedingswaarden

381
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,8 g
Koolhydraten6,9 g
Vet37 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 381 kcal —
  • Eiwit 3,8 g 8%
  • Koolhydraten 6,9 g 3%
  • Vet 37 g 47%
  • Verzadigd vet 4,2 g 21%
  • Vezels 2,7 g 10%
  • Suikers 5,3 g —
  • Natrium 980 mg 43%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 77 µg 9%
  • Vitamine C 2,7 mg 3%
  • Vitamine D 0,02 µg 0%
  • Vitamine E 20,2 mg 134%
  • Vitamine K 20,4 µg 17%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Biotine (B7) 6,8 µg 23%
  • Folaat (B9) 12,5 µg 3%
  • Choline 13,7 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 85,5 mg 7%
  • IJzer 1,5 mg 8%
  • Magnesium 38,5 mg 9%
  • Fosfor 97,5 mg 8%
  • Kalium 465 mg 10%
  • Zink 0,66 mg 6%
  • Koper 0,25 mg 28%
  • Mangaan 0,35 mg 15%
  • Seleen 2,9 µg 5%
  • Jodium 7 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3813,8 g6,9 g37 g
50 g50 g1911,9 g3,5 g19 g
150 g150 g5725,7 g10 g56 g
200 g200 g7627,6 g14 g74 g
250 g250 g9539,5 g17 g93 g

Vragen over Pesto, tomato (Pesto rosso)

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pesto, tomato (Pesto rosso)?

100 g Pesto, tomato (Pesto rosso) bevat 381 kcal, met 3,8 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 37 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pesto, tomato (Pesto rosso)?

50 g Pesto, tomato (Pesto rosso) bevat 191 kcal, met 1,9 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pesto, tomato (Pesto rosso)?

150 g Pesto, tomato (Pesto rosso) bevat 572 kcal, met 5,7 g eiwit, 10 g koolhydraten en 56 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pesto, tomato (Pesto rosso)?

200 g Pesto, tomato (Pesto rosso) bevat 762 kcal, met 7,6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 74 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pesto, tomato (Pesto rosso)?

250 g Pesto, tomato (Pesto rosso) bevat 953 kcal, met 9,5 g eiwit, 17 g koolhydraten en 93 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1959 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels