Weet wat er op je bord ligt

Pasta, boiled

Calorieën en voedingswaarden

137
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,5 g
Koolhydraten27 g
Vet0,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 137 kcal —
  • Eiwit 5,5 g 11%
  • Koolhydraten 27 g 10%
  • Vet 0,4 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 0%
  • Vezels 2 g 7%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,07 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Biotine (B7) 0,2 µg 1%
  • Folaat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 6,4 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 13 mg 1%
  • IJzer 0,6 mg 3%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 50 mg 4%
  • Kalium 78 mg 2%
  • Zink 0,7 mg 6%
  • Koper 0,2 mg 22%
  • Mangaan 0,2 mg 9%
  • Seleen 1,8 µg 3%
  • Jodium 1 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1375,5 g27 g0,4 g
50 g50 g692,7 g13 g0,2 g
150 g150 g2068,2 g40 g0,6 g
200 g200 g27411 g54 g0,8 g
250 g250 g34314 g67 g1 g

Vragen over Pasta, boiled

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pasta, boiled?

100 g Pasta, boiled bevat 137 kcal, met 5,5 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pasta, boiled?

50 g Pasta, boiled bevat 69 kcal, met 2,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pasta, boiled?

150 g Pasta, boiled bevat 206 kcal, met 8,2 g eiwit, 40 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pasta, boiled?

200 g Pasta, boiled bevat 274 kcal, met 11 g eiwit, 54 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pasta, boiled?

250 g Pasta, boiled bevat 343 kcal, met 14 g eiwit, 67 g koolhydraten en 1 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1296 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels