Weet wat er op je bord ligt
Papadam
Calorieën en voedingswaarden
ongekookt
318
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten46 g
Vet2,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 318 kcal —
- Eiwit 20 g 41%
- Koolhydraten 46 g 17%
- Vet 2,6 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 11 g 39%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 20 g | 46 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 10 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 31 g | 69 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 41 g | 92 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 51 g | 115 g | 6,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Papadam
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Papadam?
100 g Papadam bevat 318 kcal, met 20 g eiwit, 46 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Papadam?
50 g Papadam bevat 159 kcal, met 10 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Papadam?
150 g Papadam bevat 477 kcal, met 31 g eiwit, 69 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Papadam?
200 g Papadam bevat 636 kcal, met 41 g eiwit, 92 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Papadam?
250 g Papadam bevat 795 kcal, met 51 g eiwit, 115 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Bron: ausnut F006315 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
