Weet wat er op je bord ligt
Paardenhart
Calorieën en voedingswaarden
146
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0,6 g
Vet7,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 146 kcal —
- Eiwit 19 g 37%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 7,7 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 19 g | 0,6 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 9,4 g | 0,3 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 28 g | 0,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 37 g | 1,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 47 g | 1,5 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Paardenhart
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Paardenhart?
100 g Paardenhart bevat 146 kcal, met 19 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Paardenhart?
50 g Paardenhart bevat 73 kcal, met 9,4 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Paardenhart?
150 g Paardenhart bevat 219 kcal, met 28 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Paardenhart?
200 g Paardenhart bevat 292 kcal, met 37 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Paardenhart?
250 g Paardenhart bevat 365 kcal, met 47 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: CREA (Italy) 115220 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
