Weet wat er op je bord ligt
Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt)
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 30 kcal —
- Eiwit 4,1 g 8%
- Koolhydraten 1,2 g 0%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2,8 g 10%
- Suikers 0,3 g —
- Natrium 5,8 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 4,1 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 2,1 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 6,2 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 8,2 g | 2,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 10 g | 3 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mushroom29 kcal / 100 g
- Edible boletus46 kcal / 100 g
- Morel34 kcal / 100 g
- Chanterelle28 kcal / 100 g
- Mushroom26 kcal / 100 g
- Eggplant24 kcal / 100 g
- Leafy vegetables24 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables36 kcal / 100 g
- Onion43 kcal / 100 g
- Gesmoorde paddenstoelenmet sojaolie, ui en knoflook, zonder zout, gesmoord, Brazilië, gemiddelde van 3 soorten: shimeji (oesterzwam), champignon en shiitake51 kcal / 100 g
Vragen over Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt)
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt)?
100 g Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) bevat 30 kcal, met 4,1 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt)?
50 g Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) bevat 15 kcal, met 2,1 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt)?
150 g Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) bevat 45 kcal, met 6,2 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt)?
200 g Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) bevat 60 kcal, met 8,2 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt)?
250 g Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) bevat 75 kcal, met 10 g eiwit, 3 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1129 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
