Weet wat er op je bord ligt
Moussaka
Calorieën en voedingswaarden
ovenschotel met aardappelen, aubergines, bechamel en gehaktsaus
157
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,1 g
Koolhydraten7,5 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 157 kcal —
- Eiwit 6,1 g 12%
- Koolhydraten 7,5 g 3%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 4,1 g 21%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 2,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,1 g | 7,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,1 g | 3,8 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9,2 g | 11 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 12 g | 15 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 15 g | 19 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Moussaka
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Moussaka?
100 g Moussaka bevat 157 kcal, met 6,1 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Moussaka?
50 g Moussaka bevat 79 kcal, met 3,1 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Moussaka?
150 g Moussaka bevat 236 kcal, met 9,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Moussaka?
200 g Moussaka bevat 314 kcal, met 12 g eiwit, 15 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Moussaka?
250 g Moussaka bevat 393 kcal, met 15 g eiwit, 19 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: BLS (Germany) X6A3020 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
