Weet wat er op je bord ligt

Mincemeat

Calorieën en voedingswaarden

vegetarisch, zelfgemaakt

306
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,7 g
Koolhydraten44 g
Vet9,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 306 kcal —
  • Eiwit 1,7 g 3%
  • Koolhydraten 44 g 16%
  • Vet 9,5 g 12%
  • Verzadigd vet 4,4 g 22%
  • Suikers 43 g —
  • Natrium 60 mg 3%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 81 µg 9%
  • Vitamine C 4 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 62 mg 5%
  • IJzer 1,9 mg 11%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 37 mg 3%
  • Kalium 336 mg 7%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koper 0,24 mg 27%
  • Mangaan 0,14 mg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3061,7 g44 g9,5 g
50 g50 g1530,9 g22 g4,8 g
150 g150 g4592,6 g66 g14 g
200 g200 g6123,4 g88 g19 g
250 g250 g7654,3 g110 g24 g

Vragen over Mincemeat

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mincemeat?

100 g Mincemeat bevat 306 kcal, met 1,7 g eiwit, 44 g koolhydraten en 9,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mincemeat?

50 g Mincemeat bevat 153 kcal, met 0,9 g eiwit, 22 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mincemeat?

150 g Mincemeat bevat 459 kcal, met 2,6 g eiwit, 66 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mincemeat?

200 g Mincemeat bevat 612 kcal, met 3,4 g eiwit, 88 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mincemeat?

250 g Mincemeat bevat 765 kcal, met 4,3 g eiwit, 110 g koolhydraten en 24 g vet.

Bron: CoFID (UK) 17-852 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels