Weet wat er op je bord ligt

Fondant

Calorieën en voedingswaarden

zelfgemaakt

343
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,3 g
Koolhydraten90 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 343 kcal —
  • Eiwit 1,3 g 3%
  • Koolhydraten 90 g 33%
  • Suikers 89 g —
  • Natrium 30 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Biotine (B7) 0,7 µg 2%
  • Folaat (B9) 1 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 9 mg 1%
  • IJzer 0,18 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 3 mg 0%
  • Kalium 24 mg 1%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Koper 0,11 mg 12%
  • Seleen 1 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3431,3 g90 g–
50 g50 g1720,7 g45 g–
150 g150 g5152 g135 g–
200 g200 g6862,6 g180 g–
250 g250 g8583,3 g225 g–

Vragen over Fondant

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fondant?

100 g Fondant bevat 343 kcal, met 1,3 g eiwit, 90 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fondant?

50 g Fondant bevat 172 kcal, met 0,7 g eiwit, 45 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fondant?

150 g Fondant bevat 515 kcal, met 2 g eiwit, 135 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fondant?

200 g Fondant bevat 686 kcal, met 2,6 g eiwit, 180 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fondant?

250 g Fondant bevat 858 kcal, met 3,3 g eiwit, 225 g koolhydraten en – vet.

Bron: CoFID (UK) 17-804 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels