Weet wat er op je bord ligt

Meal replacement, soup powder, average

Calorieën en voedingswaarden

366
calorieënkcal per 100 g
Eiwit38 g
Koolhydraten31 g
Vet7,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 366 kcal —
  • Eiwit 38 g 77%
  • Koolhydraten 31 g 11%
  • Vet 7,4 g 10%
  • Verzadigd vet 2,1 g 10%
  • Suikers 10 g —
  • Natrium 1802 mg 78%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 700 µg 78%
  • Vitamine C 50,3 mg 56%
  • Vitamine D 3,7 µg 18%
  • Vitamine E 7,3 mg 49%
  • Vitamine K 41,4 µg 35%
  • Thiamine (B1) 1 mg 84%
  • Riboflavine (B2) 1,3 mg 100%
  • Niacine (B3) 12,6 mg 79%
  • Vitamine B6 1,5 mg 91%
  • Folaat (B9) 167 µg 42%
  • Vitamine B12 2 µg 83%

Mineralen

  • Calcium 681 mg 52%
  • IJzer 18,1 mg 100%
  • Magnesium 245 mg 58%
  • Fosfor 501 mg 40%
  • Kalium 1900 mg 40%
  • Zink 9,7 mg 88%
  • Koper 1,4 mg 154%
  • Mangaan 1,8 mg 79%
  • Seleen 38 µg 69%
  • Jodium 103 µg 68%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g36639 g31 g7,4 g
50 g50 g18319 g16 g3,7 g
150 g150 g54958 g46 g11 g
200 g200 g73277 g62 g15 g
250 g250 g91596 g77 g19 g

Vragen over Meal replacement, soup powder, average

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meal replacement, soup powder, average?

100 g Meal replacement, soup powder, average bevat 366 kcal, met 39 g eiwit, 31 g koolhydraten en 7,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meal replacement, soup powder, average?

50 g Meal replacement, soup powder, average bevat 183 kcal, met 19 g eiwit, 16 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meal replacement, soup powder, average?

150 g Meal replacement, soup powder, average bevat 549 kcal, met 58 g eiwit, 46 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meal replacement, soup powder, average?

200 g Meal replacement, soup powder, average bevat 732 kcal, met 77 g eiwit, 62 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meal replacement, soup powder, average?

250 g Meal replacement, soup powder, average bevat 915 kcal, met 96 g eiwit, 77 g koolhydraten en 19 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32657 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels