Weet wat er op je bord ligt

Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet

Calorieën en voedingswaarden

61
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,8 g
Koolhydraten4,1 g
Vet1,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 61 kcal —
  • Eiwit 7,8 g 16%
  • Koolhydraten 4,1 g 1%
  • Vet 1,2 g 1%
  • Verzadigd vet 0,3 g 2%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 3,2 g —
  • Natrium 360 mg 16%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 113 µg 13%
  • Vitamine C 14,9 mg 17%
  • Vitamine D 0,57 µg 3%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Vitamine K 8,3 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavine (B2) 0,28 mg 21%
  • Niacine (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamine B6 0,25 mg 15%
  • Folaat (B9) 22,3 µg 6%
  • Vitamine B12 0,33 µg 14%

Mineralen

  • Calcium 172 mg 13%
  • IJzer 2,6 mg 14%
  • Magnesium 50,5 mg 12%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Kalium 383 mg 8%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Koper 0,23 mg 25%
  • Mangaan 0,28 mg 12%
  • Seleen 5,7 µg 10%
  • Jodium 17,2 µg 11%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g617,8 g4,1 g1,2 g
50 g50 g313,9 g2 g0,6 g
150 g150 g9212 g6,1 g1,7 g
200 g200 g12216 g8,2 g2,3 g
250 g250 g15320 g10 g2,9 g

Vragen over Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet?

100 g Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet bevat 61 kcal, met 7,8 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet?

50 g Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet bevat 31 kcal, met 3,9 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet?

150 g Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet bevat 92 kcal, met 12 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet?

200 g Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet bevat 122 kcal, met 16 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet?

250 g Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet bevat 153 kcal, met 20 g eiwit, 10 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32631 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels