Weet wat er op je bord ligt

Meal replacement, smoothie, drink powder, average

Calorieën en voedingswaarden

353
calorieënkcal per 100 g
Eiwit37 g
Koolhydraten32 g
Vet6,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 353 kcal —
  • Eiwit 37 g 74%
  • Koolhydraten 32 g 12%
  • Vet 6,2 g 8%
  • Verzadigd vet 1,6 g 8%
  • Suikers 24 g —
  • Natrium 535 mg 23%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 787 µg 87%
  • Vitamine C 47,2 mg 52%
  • Vitamine D 3,9 µg 19%
  • Vitamine E 8,2 mg 54%
  • Vitamine K 57,2 µg 48%
  • Thiamine (B1) 1,1 mg 92%
  • Riboflavine (B2) 1,3 mg 100%
  • Niacine (B3) 14,6 mg 91%
  • Vitamine B6 1,7 mg 98%
  • Folaat (B9) 188 µg 47%
  • Vitamine B12 2,3 µg 96%

Mineralen

  • Calcium 845 mg 65%
  • IJzer 12,7 mg 71%
  • Magnesium 264 mg 63%
  • Fosfor 515 mg 41%
  • Kalium 1738 mg 37%
  • Zink 10,1 mg 92%
  • Koper 1,7 mg 189%
  • Mangaan 2 mg 87%
  • Seleen 41,2 µg 75%
  • Jodium 117 µg 78%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g35337 g32 g6,2 g
50 g50 g17719 g16 g3,1 g
150 g150 g53056 g48 g9,3 g
200 g200 g70674 g64 g12 g
250 g250 g88393 g79 g16 g

Vragen over Meal replacement, smoothie, drink powder, average

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

100 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average bevat 353 kcal, met 37 g eiwit, 32 g koolhydraten en 6,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

50 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average bevat 177 kcal, met 19 g eiwit, 16 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

150 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average bevat 530 kcal, met 56 g eiwit, 48 g koolhydraten en 9,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

200 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average bevat 706 kcal, met 74 g eiwit, 64 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

250 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average bevat 883 kcal, met 93 g eiwit, 79 g koolhydraten en 16 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32661 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels