Weet wat er op je bord ligt
Marmite-gistspread
Calorieën en voedingswaarden
gist, Marmite
149
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten17 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 149 kcal —
- Eiwit 13 g 27%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 12 g 42%
- Suikers 12 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 13 g | 17 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 6,7 g | 8,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 20 g | 25 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 27 g | 33 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 33 g | 42 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gistspreadgist, Cheesybite221 kcal / 100 g
- Vegemite-gistspread163 kcal / 100 g
- Marmite-gistextract129 kcal / 100 g
- Groente- en gistextractspreadgroente en gistextract, Mightymite161 kcal / 100 g
- Gistextractsmeersel185 kcal / 100 g
- Vegemite-gistspread met verlaagd zoutgehalte192 kcal / 100 g
- Glutenvrije Vegemite-gistspread174 kcal / 100 g
Vragen over Marmite-gistspread
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Marmite-gistspread?
100 g Marmite-gistspread bevat 149 kcal, met 13 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Marmite-gistspread?
50 g Marmite-gistspread bevat 75 kcal, met 6,7 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Marmite-gistspread?
150 g Marmite-gistspread bevat 224 kcal, met 20 g eiwit, 25 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Marmite-gistspread?
200 g Marmite-gistspread bevat 298 kcal, met 27 g eiwit, 33 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Marmite-gistspread?
250 g Marmite-gistspread bevat 373 kcal, met 33 g eiwit, 42 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: ausnut F008783 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
