Weet wat er op je bord ligt
Maïsroom
Calorieën en voedingswaarden
uit blik, verwarmd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 69 kcal —
- Eiwit 2 g 4%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 3,4 g 12%
- Suikers 5,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 2 g | 11 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1 g | 5,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 3 g | 17 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 4 g | 22 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 5 g | 28 g | 2,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zoete maïsroommet zout124 kcal / 100 g
- Crememaïsin blik72 kcal / 100 g
- Roomstijl gele suikermaisin blik, normale verpakking72 kcal / 100 g
- Roomsuikermaïs in blikin blik, zonder toegevoegd zout72 kcal / 100 g
- Maïsmix met roomdroog371 kcal / 100 g
- Suikermaïsuit blik, uitgelekt79 kcal / 100 g
- Maïskorrelsuit blik, uitgelekt93 kcal / 100 g
- Maïsuit blik
- Babymaïsuit blik, verwarmd, uitgelekt25 kcal / 100 g
- Zoete maïscrèmeongezouten124 kcal / 100 g
Vragen over Maïsroom
Hoe warm je maïsroom op zonder dat het aanbrandt?
Verwarm maïsroom in een steelpan op laag vuur en roer regelmatig; meestal is het na 4 à 5 minuten warm. Voeg een scheutje melk toe als het tijdens het verwarmen te dik wordt.
Waarmee eet je maïsroom?
Serveer maïsroom als bijgerecht bij bijvoorbeeld gebakken kip, gehaktbrood of aardappelpuree. Je kunt het ook door een ovenschotel roeren of als vulling gebruiken voor hartige taart.
Hoe maak je zelf maïsroom?
Laat maïskorrels met een klontje boter en een scheutje melk 5 minuten zachtjes koken. Stamp ongeveer een derde van de korrels fijn of maal ze kort met een staafmixer; zo wordt het mengsel romig en blijven er hele korrels in zitten.
Kan maïsroom in de vriezer?
Ja, vries maïsroom in een goed afgesloten bakje in. Na ontdooien kan de structuur wat korrelig zijn; warm het rustig op en roer of mix het glad.
Hoe lang kun je geopende maïsroom bewaren?
Bewaar geopende maïsroom afgedekt in de koelkast en gebruik hem binnen 2 dagen. Schep de portie die je nodig hebt met schoon bestek uit de verpakking.
Wat is het verschil tussen maïsroom en suikermaïs?
Suikermaïs bestaat vooral uit losse maïskorrels; maïsroom is smeuïger en bevat doorgaans ook fijngemaakte maïs en vocht. Je kunt suikermaïs fijnstampen met een scheutje melk als vervanger, maar het resultaat is minder romig.
Bron: ausnut F003207 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
