Weet wat er op je bord ligt
Lasagne met ham
Calorieën en voedingswaarden
119
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten12 g
Vet4,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 119 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 4,2 g 5%
- Verzadigd vet 2,1 g 11%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 3,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 8 g | 12 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4 g | 5,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 12 g | 18 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 16 g | 23 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 20 g | 29 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Lasagne met ham
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lasagne met ham?
100 g Lasagne met ham bevat 119 kcal, met 8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lasagne met ham?
50 g Lasagne met ham bevat 60 kcal, met 4 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lasagne met ham?
150 g Lasagne met ham bevat 179 kcal, met 12 g eiwit, 18 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lasagne met ham?
200 g Lasagne met ham bevat 238 kcal, met 16 g eiwit, 23 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lasagne met ham?
250 g Lasagne met ham bevat 298 kcal, met 20 g eiwit, 29 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: slv 6456 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
