Weet wat er op je bord ligt
Lamsragout
Calorieën en voedingswaarden
op oosterse wijze
197
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten5,6 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 197 kcal —
- Eiwit 15 g 29%
- Koolhydraten 5,6 g 2%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 5 g 25%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 3,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 15 g | 5,6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 7,4 g | 2,8 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 22 g | 8,4 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 29 g | 11 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 37 g | 14 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Lamsragout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsragout?
100 g Lamsragout bevat 197 kcal, met 15 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsragout?
50 g Lamsragout bevat 99 kcal, met 7,4 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsragout?
150 g Lamsragout bevat 296 kcal, met 22 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsragout?
200 g Lamsragout bevat 394 kcal, met 29 g eiwit, 11 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsragout?
250 g Lamsragout bevat 493 kcal, met 37 g eiwit, 14 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y444113 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
